الأحد، 28 مايو، 2017

رمضان مبارك من مدونة أرسم بالرصاص

مرحبا أصدقائي,,
19_05_16146368510602511.gif
من مدونة أرسم بالرصاص اود تهنئتكم بمناسبة شهر رمضان المعظم كل عام وانتم بخير، اسال الله ان يكون شهر حب وسلام وبهجة على قلوبكم وعلى قلوب من تحبون.
شهر رمضان بالإضافة لكونه شهر العبادات والطاعة هو أيضا فرصة للتخلص من العادات السيئة والبدء في عادات إيجابية جديدة ، هو شهر التأمل وإنجاز كل الخطط المعلقة .
انصحكم ان لا تضيعوا هذه الفرصة من ايديكم وضع أهدافا جديدة تعمل على تحقيقها خلال هذا الشهر.
1-  إذا أردت تخفيض وزنك فخصص وقتا قبل الإفطار بساعة مثلا ، وحاول الالتزام بذلك قدر المستطاع ، فشهر رمضان من انسب اوقات السنة حتى تفقد وزنك إذا نويت ذلك.
2-  لو كانت لديك نية لتعلم لغة جديدة أو تعلم الرسم او ممارسة اي هواية تحبها او هدف تنوي إنجازه استغل وقت الصيام في النهار حيث التركيز يكون في أعلى حالاته والمعدة خالية من الطعام.
3- حاولوا تدبر القرآن الكريم أثناء قراءته واكتشاف رسائله ومعانيه أكثر من الاهتمام بختمه دون تدبر.

واخيرا اصدقائي سأكون بالقرب في انتظار تعليقاتكم وتواصلكم معي من خلال المدونة ، رمضان كريم.



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق